no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月23日（土）

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【記録グラフ】
血圧（最低）
82mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
110mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		体重(１日２回)
66.8kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
食事の記録
1765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
米（1人前） 235 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　脂肪ゼロ　プレーン（1人前） 49 kcal
サラダ（1人前） 15.2 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 66.2 kcal
イワシのハンバーグ（1人前） 298 kcal
  1765 kcal
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