10/25【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月25日（月）

10/25
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会社でまじ怒られ、、、夜はA山さんと飲んだー！

【記録グラフ】
食事の記録
1552kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ローソン おにぎり　しゃけ（1人前） 150 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイト（1.5人前） 300 kcal
日本サンガリア 缶コーヒー（1人前） 62.7 kcal
15時
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（0.5人前） 79 kcal
23時
ビール（2人前） 280 kcal
なんこつ揚げ（0.5人前） 97.1 kcal
たこわさ（0.5人前） 36.4 kcal
春巻き（0.5人前） 111 kcal
野菜炒め（0.3人前） 78.5 kcal
とんぺいやき（0.5人前） 210 kcal
  1552 kcal
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