no title【tar*an0*2*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン　とっておき宣言 ホットケーキ　メープル＆マーガリン（1人前） 402 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯大（1人前） 420 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
18時
ポルシェ 紅いもタルト（1人前） 111 kcal
アンリィCI ちんすこう（5人前） 252 kcal
20時
ご飯大（1人前） 420 kcal
ヒラメのバター焼き（1人前） 200 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
23時
うっちん茶（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2003 kcal
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