no title【tar*an0*2*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月29日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
山崎製パン クリームデニッシュ（1人前） 462 kcal
13時
ご飯（1人前） 420 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
うっちん茶（1人前） --- kcal
17時
キャラメル（1人前） 13 kcal
20時
たまねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
豆腐ステーキ（1人前） 202 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
  1861 kcal
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