no title【tar*an0*2*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
水餃子（2人前） 557 kcal
クノール 中華スープ（3人前） 69 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
えのき（2人前） 18.7 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（1人前） 24.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
18時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
19時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
虎屋 羊羹　新緑（1人前） 142 kcal
20時
ネスレ キットカット Mini（1人前） 66 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ネスレ キットカット Mini（1人前） 66 kcal
岩塚製菓 煎餅（1人前） 50 kcal
ビスケット（2人前） 25.9 kcal
  1661 kcal
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