no title【tar*an0*2*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1769kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヤマザキ パリジャン　フランスパン（0.7人前） 473 kcal
13時
ライフ 海鮮巻（0.5人前） 290 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア エンブレム ブラック [カン] 190ml（1人前） 0 kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
うっちん茶（1人前） --- kcal
ご飯大（1人前） 420 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ナス（2人前） 30.8 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1769 kcal
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