やっと来られた【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月30日(土)

やっと来られた

< 連日遅くなる・・・  | (真似して)来月か... >
今朝は雨。台風の影響だから仕方ない。

火曜日から忙しくてカラダカラに来ることが出来なかった。
月曜に熱っぽくて風邪かも、と思ったが、どっかへ行っちゃった。
私の場合、忙しい=呑む なので、アルコール殺菌効果?
                 ↑ どこかのお嬢様みたい

やっとPCの前に座れたのに、日記のアップが出来ませんが・・・
私だけかな?14時頃復旧。

今週はウォークも休肝日も惨敗。
今夜は休肝日と思ったが、酒屋で恒例の蔵元試飲会。
2種類試飲。呑んだから休肝日にならない。なら今夜もということで、
試飲して美味しかったお酒をゲット。冷蔵庫でスタンバイ。

今日は来客、カラダカラで遊べなさそう・・・





【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.4
BMI() のグラフ
基礎代謝
1475kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
31.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
61.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
taka_ 2010/10/30 14:26
お久しぶりです!
相変わらずお忙しいようで・・・ (;´・`)> ふぅ
なかなかペースが戻りませんね!体調お気をつけて!
こちらも連日です。来週は急な歓送迎会などがまた入ってきたし。
 団塊修ちゃん 2010/10/30 14:37
なんとか休日は確保できてます。
肝臓にも休みをあげないといけないけど・・・
ハナユビ 2010/10/30 18:49
忙しい時には、ストレスたまるよね~。
そこそこに休肝、そこそこに飲酒。
ストレスをためないのも、ダイエットのうちだよね~☆
うん
 団塊修ちゃん 2010/10/31 08:18
分かっちゃいるんですけどね・・・
ほよほよ♪ 2010/10/30 19:42
風の方も仕事で忙しくて、逃げて行った?
とりあえず、こじらせていなかったようで、何よりです。
蔵元試飲会…大人の休日してますね~。なんだか素敵だ♪
 団塊修ちゃん 2010/10/31 08:20
素敵・・・
いや、たんに酒好きオヤジの口実ですから・・・
三輪昌志 2010/10/30 22:39
まさしく大人の休日ですね・・・。
百薬の長のような飲酒・・・最高ですね(笑)。
 団塊修ちゃん 2010/10/31 08:22
このところ、薬の効果以上に呑んでいるのでヤバイです。
浜ジョー 2010/10/31 23:06
きこたんのところで、
修ちゃんのお姿、お見かけしました・・・。

もう、心配するの止めます。
 団塊修ちゃん 2010/11/02 21:21
見捨てないでください。
きのっち 2010/11/01 01:11
ほ~ら。ね?
お酒は「百薬の長」でしょお?(≧ω≦)b
 団塊修ちゃん 2010/11/02 21:22
一応、「納得」と言うことに致しましょう。
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