ハローウィン【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日（日）

ハローウィン
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今日は、わが家的に恒例となっているホームスティの受入説明会に行ってきました。時間的にはギリギリだったのですが、フォレオ一里山というショッピングモールで行われるハローウィンのパレードに子どもが参加です。帽子とマントをセットに１００均で揃えました。

【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
109mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		年齢測定
35
年齢測定（） のグラフ
 		水分量
54.8kg
水分量（kg） のグラフ
投資資金
1616058円
投資資金（円） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
51.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1505kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
4995歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
食パン（2人前） 343 kcal
トップバリュ スライスチーズ（2人前） 118 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
12時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
19時
oto にぎり（1人前） 380 kcal
ぎょうざ（0.5人前） 191 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
サラダ（1人前） 20 kcal
  1659 kcal
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