長女（６歳）コマ無し自転車に乗る【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月30日（土）

長女（６歳）コマ無し自転車に乗る
< いかぁ〜ん！体重が... 　｜　ハローウィン >
長女（６歳）コマ無し自転車に乗る 画像3
長女の自転車の補助輪を外して、スタンドを取り付けました。で、長女のコマ無し自転車の練習です。今日が２度目だったのですが、出だしだけ押してあげると後は自分でこいで進んでいけるようになりました。子供の成長は、いきなりですよね。（笑）

【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
105mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		年齢測定
35
年齢測定（） のグラフ
 		水分量
54.8kg
水分量（kg） のグラフ
投資資金
1616058円
投資資金（円） のグラフ
 		骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
52.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
8.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1513kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
10205歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
食パン（2人前） 343 kcal
トップバリュ スライスチーズ（2人前） 118 kcal
ほんしめじ（1人前） 11.9 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
10時
むき栗（1人前） 222 kcal
11時
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
13時
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 161 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
19時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
20時
飴（1人前） 11.7 kcal
  2307 kcal
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