SATOYAMA【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日（日）

SATOYAMA
< 茶　会 　｜　懐石料理 >
【今日のできごと】

【今日の感想】
名古屋で開かれた生物多様性条約・第10回締約国会議（COP10）で、議長国の日本が世界に向けて発信したのがこの”ＳＡＴＯＹＡＭＡ”
木を切って炭にする。落ち葉は肥料として役立てる。里山は人間と自然の共生の象徴と言える。様々な動植物の生息の場でもある里山
をモデルに世界中にＳＡＴＯＹＡＭＡを増やそうという国際ネットワークが COP10 を契機に結成された。しかし　見本となるべき日本の里山
も危機に直面している。過疎化などで手入れが行き届かなくなり、繁殖力が強い竹に浸食された里山も少なくないという。
里山が荒れれば、動植物の生態系にも影響が及ぶ。最近、人里にクマの出没が相次いでいるのにも、里山で餌にありつけなくなったの
が一因とされている。日本の原風景ともいえる里山の荒廃をどう食い止めるか。ＳＡＴＯＹＡＭＡの本家本元として知恵を絞らねばならない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2010.10.30　よみうり寸評　より
【記録グラフ】
血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1248kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
すき屋 冷奴（1人前） 101 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
おでん（1人前） 307 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
酒（1人前） 148 kcal
18時
うどん（1人前） 428 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
  2020 kcal
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