11/1【tetu3791さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月01日（月）

11/1
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PC入院していたのでノ－トサボりました。
今日からまた付けます。

タバコやめてます！何回も失敗したのに今回は！
うまくいってます。

寒くなってランニングしやすくなりました。
昨日で今年の野球は終了です。

今年は暑い時期だめでした。成績が悪いです。

【記録グラフ】
腹筋
110回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
コメント
tetu3791 2010/11/02 09:31 
コ－ヒ大量に飲むのですが！全く載せてません。
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