ヒルズ124日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月02日（火）

ヒルズ124日目
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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
30分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
72.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
12時
パステルゼリー（1人前） 230 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
山崎製パン まんじゅう（2人前） 576 kcal
  2373 kcal
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