ヒルズ125日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月03日（水）

ヒルズ125日目
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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
54分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
0分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
71.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
13時
とんこつラーメン（2人前） 775 kcal
20時
寿司（1人前） 621 kcal
山崎製パン まんじゅう（2人前） 576 kcal
  2476 kcal
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