ファンタスティック・フォー【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月02日(火)

ファンタスティック・フォー

< ピラミッドパワー  | Cleared ! >
ファンタスティック・フォー 画像1 ファンタスティック・フォー 画像2
今年に入って、会社の仲間の一人が「ワークライフバランス」を
保たなければならないと、言い出した。

「仕事と生活の調和」ということで、仕事をしながらも充実した
私生活をも実現すべきだということらしい。

そんなわけで、仕事終わりに、不定期に仲間で食事をして、
映画鑑賞に行ったりしている。

昨日はその、映画鑑賞の日だ。
ファストデーってことで1000円!ラッキー!!(嬉)。

映画の前に、まずは食事。昨日はベトナム料理店に行った。

「333(バーバーバー)」というちょっと苦めのビールを飲み、
フォーが付いた「ベトナム定食」というメニューをオーダーした。

やっぱり、パクチーがちょっと鼻についたが、コメで
出来ているだけあって、日本人の口に合う。

「ファンタスティック・フォーだな」と言ってみたが、スルーされた(泣)。

「バーバーバー」をおかわりしたかったが、映画鑑賞が控えているので
我慢我慢。

映画館に入ると、キャラメルポップコーンの甘ぁ~いかほりが漂っていて
吸い込まれそうになったが、キンゲーが控えているので我慢我慢。

仲間で観た今回の映画は、トム・クルーズ&キャメロン・ディアス主演の
「ナイト&デイ」だ。

頭を空っぽにして、なぁ~んも考えないで
楽しめる映画だ。全く退屈することなく、ハッピーな高揚感を味わえたよ。

トム・クルーズもやはり年を取っているなあ。学生時代に見た「トップガン」の
当時のマーベリックの若くてハツラツとした姿が思い浮かんだよ。
あれから23年、自分も同じだけ年を取ったのだな。
それも仕方が無い。

私にとっては「仕事と生活の調和」というよりも、
「キンゲーファイトとのバランス」が取れた日だったなあ。

運動は何もしていないが、楽しく飲み食いした。これでいいのだ。

(昨日の運動)なし

今朝の体重 55.3kg Game Clearまであと-0.9kg


【記録グラフ】
体脂肪率
12.1%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2352kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
35.4%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
55.3kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
11月1日の食事(1人前) --- kcal
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
JA全農たまご 温泉タマゴ(1人前) 64 kcal
焼きシャケ(1人前) 250 kcal
12時
焼き魚(1人前) 283 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
小鉢(2人前) 200 kcal
19時
ベトナム定食(1人前) 1000 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
  2352 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2010/11/02 06:05
この映画見たかったんですよ。
羨ましい!
 tomytomy 2010/11/02 22:15
頭からっぽにして、観られる娯楽映画です!
きりり 2010/11/02 07:12
あの強烈な香りのキャラメルポップコーンを我慢したの??
ありえない・・・私なら即買いだな^^;
 tomytomy 2010/11/02 22:17
正直、我慢するのが辛かったぁ...。
すごい引力だったよ。
三角関数の公式のことを頭で思い出して、乗り切ったよ。
コミュ 2010/11/02 07:33
私も観たい映画なんですよね。
でも明日は家族で「SP」見に行くことになってた・・・
知らないうちに決まってました(-_-;)
 tomytomy 2010/11/02 22:18
SPも面白いと思いますよ。感想聞かせてくださいね。
やすやっさん 2010/11/02 07:59
トムの腹筋はすごいよ。
パキパキのモリモリだもんね。

嫁さんが大ファンです。
ラストサムライは姫路のロケまで見に行ってたみたいだし。
 tomytomy 2010/11/02 22:19
その通り。tomも23年前より、年を取ったけど、
tomytomyはもっと老けたよ...(哀)
けろけろりん 2010/11/02 08:44
「仕事と生活の調和」ということで、仕事をしながらも充実した
私生活をも実現すべきだということらしい。
素敵な考え方ですね、実践したいですー。
ポップコーン、私なら絶対食べちゃうw。
 tomytomy 2010/11/02 22:21
やっぱりバランスは大事ですね。遊びすぎても仕事しすぎても
どこかにアンバランスが生じて、きっと崩れてしまうんでしょうね。
杏宏ママ 2010/11/02 09:03
トップガンから、もう23年もたってる?
そう考えると、トムは若いよね~
 tomytomy 2010/11/02 22:22
tomyは?
比べるなっつーの。比べるなっつーの。
YGT 2010/11/02 09:19
あはははは(笑)。
いただいたコメと。
タイトルでオチがわかりました。
 tomytomy 2010/11/02 22:23
ヒネリとスパイスが足りませんでしたね...(悔)
コルニャッゴ 2010/11/02 12:17
パップコーン、食べればよかったのに。
 tomytomy 2010/11/02 22:24
パッコーンの引力はすさまじかったよ。
これに堪えたんだから、きっとクリアーできるさ。
世界平和 2010/11/02 13:31
「ワークライフバランス」
これ今とっても大事な気がします

団塊世代以上の方々が仕事中心に人生を送ってこられた結果、自分の居場所がなく寂しい思いをしているとかで問題になっています
仕事ばかりの時代はもう終わりなのかもしれません

人と人とのつながりや、自分らしく活き活きと生活を送るそんな時代になって来たのかもしれませんね

本当の幸せとは何か?かを問われている気がします
 tomytomy 2010/11/02 22:29
その通りですね。家族のために、仕事すればするほど
家族を置き去りにしてしまうことになるかもって思います。
これが続くと、調和が保てなくなります。

仕事をサボるわけにいかないので、仕事を効率よくこなす術を
日々探っています。家族の時間、仕事の時間、少しくらいは
自分の時間、時間が貴重ですね。
audrey 2010/11/02 13:31
私もこの映画みたいと思っていました。
楽しめそうですね☆


これでいいのだ。。。で思い出したけど
今、我が家では『天才バカボン』が流行っています。
Gyaoで16話まで夢中で見ちゃった(笑)
 tomytomy 2010/11/02 22:31
私は気づいたら、バカボンパパの年齢を上回っていたことに気づいて
愕然としたことがあります。
これでいいのか?
どりり 2010/11/02 15:19
23年もたつんですね~、トップガンから。
リアルタイムには見てませんが、学生の頃ビデオで見て一気にファンになりました。
ケニー・ロギンスのね(^^;

いやいや、トム・クルーズももちろん大好きですよ。
ナイト&デイ見たいな~。
そして来年のM:I-IVも楽しみです☆
 tomytomy 2010/11/02 22:36
23年もたったのは私もびっくりですね。
かっこよかったなあ。Kawasakiの大型バイクに乗る
トム・クルーズがめちゃめちゃカッコ良かったぁ。

バイクの免許取ればよかったなあって今も後悔しています。
うみのおとこ 2010/11/03 00:37
ナイト&デイ面白そうですねー
アクション映画はなんかスッキリするんで好きです
ワークライフバランス、ウ~ン考えさせられます
もうちょっと仕事しないとバランスがとれてないかも・・・
 tomytomy 2010/11/03 04:58
あはははは、自分が続けられるバランスが良いってこと
だと思いますよ。
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