う～ん！確かに思ったほど落ちないですよね！
やっぱ基礎代謝が落ちてるのかな？基礎代謝を上げて楽にやせたいと思ってるんですがね・・・(＇ｰ＇) ﾌﾌ

そうそう中年は基礎代謝ががんがん落ちますから、
そう簡単には落ちてくれませんねー、
あははっと。
でもまだまだ頑張りまっす。

カラダが頑固な時はココロが折れそうになりますが、
みんなで励ましあいながら頑張っていきましょう。

ココロじぇんじぇん折れてないです、
まだ本格始動始めたばかりですからねー、
こんなものでしょうｗ、
まだまだ時間は残ってるー、頑張りまっす。

休肝日、一週間てすごいですね。
がんばってますねぁ～
ノンアルコールカクテル、まだ見てないんです～

あざーーーーっす、
休肝日どんどん慣れてきてて
嬉しいです。

お店によっては売ってないかもー、です。

頑張ってるのに落ちないと私は心折れてしまう・・・
けろさんは強いな！！見習わなきゃ＾＾

去年ダイエット始めたとき
なにしても全然落ちなかったときがあるので
ある意味慣れてますｗ、
来週まで今のまま続けてみて
落ちないようならまた考えますわーん。

私も落ちない・・・がんばり続けるしかない・・・。
中年太り・・・・恐るべしですね・・・。

ある意味、自分の体との闘いですねー、
負けないわーｗ。

じゃじゃじゃ～～ん、さのっちょは、久々に、35%台に落ちました。。。
魚にしたからかも。。。
でも、まだまだ、落とさないと、11月11日の、メタボ再検査が、怪しいです。。。

よかったですね＾＾ｖ、
お互いにまだまだ頑張りましょうー。
今日は魚にしようかなー。

休肝日って、つづくとなんだか気持ちいいですよね。私も先週は８連休でした。その後、｢復活」しちゃってますけど。

コメありがとうございまーす。
週２日は休肝日でお名前はよく拝見してます。
私は幽霊会員ですがｗ。

このまま飲まない日にどんどん慣れていきたいなーと
淡い期待をもっておりますｗ。

またも、安定期というなの停滞期に突入！！！
運動しろってね～

私は運動は毎日こなしてるので
食事を１００カロリー減らすことにしますわーん。

ウフッ、偶然ですな～
私も昨日はカシスオレンジ（カ〇テルパートナー）を飲みました
夜中のお酒は・・・・太ります　(｡´Д⊂)うぅ･･･｡

えへ、ごめんねー、
私のカシスオレンジはノンアルコールカクテルよーんｗ。

一週間・・・
禁酒よく頑張ったね
凄いですよ・・・ヤッパ～飲むより飲まないのが
体は調子が良いですね
私も、今日チビの誕生日が終わると禁酒開始します
先月は禁酒出来たのが１３日間・・・
今月の目標は１５日間・・・
お互い無理をせず頑張りましょう・・・(*^。^*)

先月は禁酒出来たのが１３日間・・・
今月の目標は１５日間・・・
↑すばらしいですねー、
私は先月までは週休２日だけでした、
今月はどのぐらい行けるかなー、楽しみです。

禁酒スゴーイ!

ダイエットは簡単じゃないですけど、
試行錯誤しながらやっていくのも楽しいですよね。
頑張りましょう～♪

あざーーーーっす、
はい、色々やってみるのが楽しくなっておりますー、
ダイエットは楽しいっすｗ。

いつの間にーーーー！　（（（（（ ( (ヽ(；^０^)/

おほほほほっ～、がんばってるざまーすｗ。

禁煙と一緒で、酒も続けて呑んでると、どんどん量も回数も増えてくるけど
しばらく辞めるてると、あ、呑まなくても大丈夫って思えるよねー。

そうなんですよねー、
なんかたばこやめたときに雰囲気が似てるなーとｗ、
でもお酒完全にやめる気はさらさらないですけどねー。

あはははー！！！今日も昼間っから・・飲んでまった＾＾；

きこたんはお弁当持ってお出かけですもん、
今日は飲むでしょうー、
私でも絶対飲むーｗ。

なるほど･･･カシスオレンジねぇ･･･
どこかにあったら話の種に一度くらいは
試してみたいかも･･
それにしても一週間の酒抜き･･エライ！！
ワシ･･一週間続いた酒あり＾＾；
どーせ週末は抜くからいいんだも～～ん＾＾；

今月は肝臓にやさしい月間ですわー、
おほほのほーｗ。

素晴らしいっ！！
禁酒８日間達成、おめでとう～っ！！
人間の体質が新しい環境に入れ変わるのに、３カ月ほどかかるって言うよ。
ちょっと、頑張ってこの習慣を定着させよう☆
きっと、２カ月目くらいからご褒美の結果が待ってるぞ～っ！！
うん

おおっ、勉強になります、
じゃまだ私の体は現状に気づいていないんですね、
たゆまず急がず頑張ってみまーす。

今日行った店じゃ、見つからなかった！
早く飲みたーい！

ちっと甘めのお酒～という感じ？
ちっと甘めの炭酸～ともいえますｗ。

休肝日、八日達成おめでとう。
すごいです。痩せなくても肝臓には効果てきめん。
健康第一です。さて、私はどうしよっかな。

あざーーーーっす、
肝臓さんは喜んでると思います＾＾ｖ、
あとはどうしたら痩せるのかな？です。

ナヌ。８日っすか。
追っかけますよ。^^

そろそろ飲むかもしれませんが
今月は肝臓優しい月間絶賛開催中です（hanaさんの真似ｗ）。