５【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月05日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
38%
骨格筋率（%） のグラフ
【食事の記録】
8時
明治乳業 レンジピッツァ＆ピッツァ 140g（1.2人前） 307 kcal
12時
ハートイン すし（10人前） 500 kcal
19時
ハートイン すし（10人前） 500 kcal
ハートイン すし（9人前） 450 kcal
  1757 kcal
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