11月8日、お歩きは続く...【xth*h6*0さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月08日(月)

11月8日、お歩きは続く...

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晴れから一転して雨...
たいした降りではないけど、
ぐずぐず模様。 
気が滅入りそう? いや ダヨンちゃんが待っている。
ってことで、ちょいお久で F-DANCE 30分 をした。
やっぱ 汗かくって、気持よかですわん。

それにしても、最近 じぶんが何となく体育会系モードちゃうかい?
前以上に、読みかけの本すら読まなくなってるし
wowowの映画でさえチェックしなくなってるやん。
めんどうくさいこと、あんまし考えんようになったかも...
エエこっちゃ、当分このままで いこっ!

少し晴れ間もみえたので
今日も80分 ひと汗かきにいったとさっ。
ああ~、気持ヨカ~~
3時のオヤツの焼き大福は、一段と美味しいわ~~


コメント
トールラテ 2010/11/08 17:17
大福はもう消化された頃でしょうか(* ̄m ̄)プッ
私も同じく体育会系に目覚めたかのように運動してます(^^;)
体を動かせるっていいことですよね。
私は前に動くのも嫌な頃があったから、今の状態の自分が好きです。
きっと皆さんの影響大です(*^_^*)
xth*h6*0 2010/11/08 19:59
あたしは 身体を動かすのが おっくうなタイプでしたぁ。
今でも まめに 動かすのは得意じゃないですけど... 笑
痩せたい一心で ウォーキングを始めたのですが
(標準にはまだまだなんですが)
今は それ以上に 身体を動かせることの
喜びを感じています。
わたしも、今の自分が好きですよ。 V

浜ジョー 2010/11/09 08:00
 ↑ そんな風に言えるなんて、羨ましいです。

な~んか最近、だるだるでー。^^;
 xth*h6*0 2010/11/10 20:50
冬って なんだかね~ 
気分的にも だるだるになっちゃうもんね~

あんな日もあれば こんな日もあるで
とりあえず、今日も生きてるぞ~ 
ってことで いきまっしょい! ねっ!
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