no title【荻野定食さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月08日（月）

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< あーなんかスランプ... 　｜　no title >
【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎代謝
1463kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
サッポロ一番　坦々麺（1人前） 483 kcal
桃屋 食べるラー油（2人前） 65.6 kcal
ゴマ（3人前） 17.3 kcal
10時
明治ミルクチョコ チョコ（5人前） 135 kcal
ピーナッツ（2人前） 118 kcal
14時
メンチカツ（2人前） 1001 kcal
キューピー タルタルソース（1人前） 59.2 kcal
20時
明治ミルクチョコ チョコ（20人前） 540 kcal
  2419 kcal
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