11/8【tetu3791さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月08日（月）

11/8
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【今日のできごと】
月曜日の出社どうしてこんなに眠いのか？8時間寝ています。
どうしてもカロリ－バランスとりたくなったので運動を取り入れます。
【今日の感想】
　摂取カロリ－を抑えようとしたのに！油断した！

【記録グラフ】
体重
78.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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