えっ・・・運動しなくても増えない、食べても増えない・・・
なんて羨ましい体なのだ・・・　私は今日から食事制限も頑張っちゃう！！

おかしいんだよね、俺の身体は・・・
寒い季節は辛いよ。
もうあきらめたよ。
食事制限が始まったらすぐ-2ｋｇ行っちゃうんじゃい。

肉襦袢、お貸ししましょうか？
と言うか、あげます(爆)。

さわり心地の良い肉襦袢下さい(^^)
冬は困るんだ、ほんと。

う、うらやましーい、
でも確かにちっと痩せると寒いのは実感ですｗ。

体脂肪は大切ですよ。
早く-2ｋｇにして、後はヌクヌクな身体にしておいた方が良いと思います。
でも、普通は暖かいところで仕事できるからいいですよね。

だから、僕の脂肪をたっぷり分けてあげるのに～
しかし、脂肪たっぷりでも、寒いものは寒いぞ！！

そうなのか、寒いものは寒いのか・・・
医者に脂肪がつくと楽になると言われたぞ。
違うのかな？

コミュさんもろに暑さ寒さが応えそうだもんなー
太らないってのはうらやましいが

寒さは身に凍みちゃいます。
これからは筋肉付けて
体温を上げるようにして行こうと思います。

コミュさん、贅沢な悩みと思われてますよ～。
ホント、そうですよ。

すいません。
そういわれるの分ってるんですが・・・
ごめんなさい<m(__)m>

あははっ、コミュさんには、１１月末までに
２ｋｇ増やす！と言う課題を与えてあげましょう（笑）


罰ゲームはコミュさんで決まりだな(^-^)v

決まりだな(^^)
KINGに+2ｋｇでいいって言われたんだけどね。
私には無理なので参加しませんでした・・・
でもね、食後なら+2ｋｇいってますよ(^^)

コミュさんはただ痩せてるだけじゃなくて、筋肉で締りに締まってますからね～。
筋肉で2Kg増やすのも大変っすよね...(^^;
でも脂肪で増やすのも難しいだなんて...。つらいですね(^^;;

痩せると寒さがより身に染みるようになるというのは本当のようですね。
うちでは今一番の寒がりが私です。
以前では考えられなかったんですけどね...。

どりりさん、早めに-2ｋｇをクリアしておいた方がいいかもです。
これから寒くなるのに辛いかもしれないですよ。

理想は筋肉で+2ｋｇだなぁー
相当頑張らないとつきませんよね(-_-;)

その気持ちよくわかります。
寒さが骨身に沁みます。
自転車なんか寒いときに乗ると寒さで身体ががたがた震えます。
それでも、筋トレは止めたくない筋トレオタクです(^_^;)

やっと理解してくれる人がいた～)
嬉しい(T_T)
そうなんですよね、寒い時の自転車はＯＵＴです。
歩きに限ります～

筋トレオタク、いい言葉だ(^^♪

上手に食べて、上手に太ろ～☆
って、すんごい応援だな～。
こんな応援できるのコミュさんだけだよ…。
うん

頑張って食べると胃が疲れる・・・
食べたくなくなる・・・
体重が減る・・・
の繰り返しですから。
上手に食べたいです(>_<)

昨日、久しぶりに泳ぎました～１０月に１回だけ泳いでから１ヶ月ぶりでした。
両腕が筋肉痛になってしまいました。やれやれです。
水って、重いんだな～と実感しました。
泳ぎに慣れていた頃は、そんなことよりタイムに拘っていたのですが・・・
初心に戻って頑張ろうと思います。

私も２週間程泳ぎに行ってません(-_-;)
続けている時と感覚違いますよね。
筋肉痛は頑張った証。
今日は労わって上げましょう(^.^)

食え～、
昨日よりも今日は多く食べて、今日よりも明日は多く食べて、倍々ゲームでがんばれ！

それが出来れば太るよね。
胃が弱いから食べ過ぎると痛くなるのよ・・・
どうしょうもないので、筋肉増やすように頑張ります(^.^)

コミュさんに、私の脂肪買い取りませんか？
お安くしておきます。1キロ1000円でどうでしょうか？（笑）

お願いしていいですか(^.^)
今度のオフ会のときに、杏宏ママと三輪車さんからも頂こうかと思っています。
貫禄が欲しい今日この頃なので。