no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
マヨベリートースト（1人前） 162 kcal
トマトスープ（0.5人前） 68.6 kcal
20時
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
たまごマヨネーズ（1人前） 159 kcal
海老と野菜の塩炒麺（0.8人前） 258 kcal
ペスカトーレ（0.5人前） 173 kcal
食パン（2人前） 253 kcal
  1245 kcal
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