ヒルズ132日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月10日（水）

ヒルズ132日目
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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
30分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
72cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
パステルゼリー（1人前） 230 kcal
なべ（1人前） 452 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
  1445 kcal
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