no title【マトリョーシカさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月10日（水）

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１１月１０日（水）

旦那が職場からプールの回数券を持ってきてくれたので久しぶりに泳いできた。１１時１５分から。
１．５キロくらい。
混んでたけど、久しぶりでそんなに早く泳げなかったからそれほどストレスを感じないで済んだ。

帰りはバス。１時前に家に着いた。

早くも筋肉痛になりそうな感じ。
明日も行こうかな。

今日は朝幼稚園の保母さんにお遊戯会で歌う曲のコピーをくれるように頼んだ。

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