禁酒の賜物。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月11日(木)

禁酒の賜物。

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禁酒の賜物。 画像1 禁酒の賜物。 画像2 禁酒の賜物。 画像3
YGT@酒抜き14日。

レンジャーに案内してもらい夜明けの白樺林ウォーク。
さわやか。
ヒグマ用に唐辛子スプレーを携帯するらしい。

豚3杯目。

住宅街のジンギスカンをシメに。
満足。^^

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
スクワット
85回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
202回
腹筋(回) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2010/11/11 14:19
気のせいでなければ、毎日肉三昧。。。
 YGT 2010/11/11 23:39
はい。
その通り。^^
きのっち 2010/11/11 15:48
しかも豚。。。
 YGT 2010/11/11 23:39
昨夜は焼肉。
今夜はジンギスカンっすよ。^^
浜ジョー 2010/11/11 17:33
くま避けの、鈴もお忘れなくー♪
 YGT 2010/11/11 23:41
チリンチリンと。^^
位置を知らせるのに効くらしいね。
きこたん 2010/11/11 17:35
マタギのベストを貸そうか~(笑)
 YGT 2010/11/11 23:52
クマと対決しても負けないっしょ(笑)。
tomytomy 2010/11/11 18:09
クマを避けつつ豚を食らう。スリルがある上に
旨いのは最高ですねえ。
白樺ウォーク、気持ちよさそうです。
 YGT 2010/11/11 23:55
万全の配慮が前提になりますが。
スリルはスパイスにいいっすね。^^
食べた分動けてるかなあ。
ケロケロママ 2010/11/11 23:55
あら、唐辛子振りかけられちゃうんだ、クワバラクワバラ。
 YGT 2010/11/12 00:22
そんな近くに合わないようにするのが最優先らしいよ。^^
三輪昌志 2010/11/12 00:13
あ、ついでに三輪車よけの唐辛子も・・・ (笑)。
 YGT 2010/11/13 21:50
あはははは。
めっちゃ痛いらしいっすよ。
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