ヒルズ134日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月12日（金）

ヒルズ134日目
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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
30分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
めだまやき（1人前） 93.3 kcal
12時
パステルゼリー（1人前） 230 kcal
18時
カレーライス（1人前） 905 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
米屋 ダイフク（1人前） 257 kcal
  1982 kcal
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