2010年11月12日（金）【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月12日（金）

2010年11月12日（金）
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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
山崎製パン レーズンバターロール [袋] 6個（0.9人前） 131 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
11時
不二家 ミルキーのど飴（1人前） 16 kcal
12時
50円カフェオレ（1人前） --- kcal
17時
もやしスープ（1人前） 30.1 kcal
五木食品 ２コスパゲティ（1人前） 234 kcal
18時
伊藤園 1日分の野菜　200ml（1人前） 86 kcal
プリングルス サワークリーム＆オニオン 140g（0.5人前） 364 kcal
  1361 kcal
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