オフ会です【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月14日(日)

オフ会です

< 肝臓びっくり  | 飲み過ぎ~ >
今日はオフ会皆さんよろしくお願いいたしまーす。
お会いできるの楽しみですー。

昨日は仕事が忙しくてちっと疲れたので
ちっとお酒を飲みました、
で、たくさん食べました~。

で、体重が下がって体脂肪が上がりました、
な~ぜ~?

【目標】 毎日1時間運動+5分でもちょっと頑張る。 ○
1日の総カロリー1400以下× 休肝日×
野菜たくさん食生活× 50.8キロ



【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2010/11/14 07:10
ストレスの分減った?
僕も久しぶりに、昨夜飲んだ~
 けろけろりん 2010/11/14 07:14
どうなんでしょう?
最近体重と体脂肪については訳がわかりませんーー;。

ママさん今日は来れるのかなー?
お子ちゃまたちにも会えるなら楽しみです~。
きこたん 2010/11/14 07:53
体重下がると体脂肪あがるんだよね^^;WHY~??

私は昨夜120分1本勝負の元・・取ったかな・・?
途中で頭痛くなる位「黒霧島」の水割りを何杯飲んだんだろう・・・@@;
 けろけろりん 2010/11/15 06:43
私は飲みすぎー、
失礼があったらお許しを~。
tomytomy 2010/11/14 08:09
前日に慣らしたから、今日のオフ会で肝臓がたまげることは
無いでしょう(笑)。盛り上がるといいですね!
 けろけろりん 2010/11/15 06:44
ひとりで盛り上がったかもー、
えへへ。
ハナユビ 2010/11/14 08:31
今日は、脂肪のことは忘れて、ド爆発してきてくださいっ!!
行ってらっさ~い☆
うん
 けろけろりん 2010/11/15 06:44
ど爆発しました@@「。
きりり 2010/11/14 09:00
オフ会めっちゃ楽しんできてね~☆
私は今日もスポクラ頑張ります^^;
 けろけろりん 2010/11/15 06:45
私もがんばりまーす、明日から。
さのっちょ 2010/11/14 09:46
オフ会、楽しんできてください。。。
みなさんによろしく(*^。^*)
 けろけろりん 2010/11/15 06:45
私も含めておじさんおばさん度
高いオフ会でしたか
それはそれで楽しかったです^^v。
lalalarun 2010/11/14 09:48
そっちはオフ会多いんだねー。
大阪でもないかなー。
 けろけろりん 2010/11/15 06:49
多いよね^^;。
ストイック会で今度大阪やるんでないかしらん。
rin2さんもストイック会はいっちゃえば?
三輪昌志 2010/11/14 12:54
今日はよろしくお願いします~~!!
rin2さん・・・関西オフもしたいですね~~^^。
 けろけろりん 2010/11/15 06:49
毎回写真撮影ありがとうございますー、
お騒がせしましたー。
バービィーちゃん 2010/11/14 19:03
オフ会中だよねぇ~
いいなぁ~:-)イジイジ
今日はふてくされて飲んじまおぅ(--;)
 けろけろりん 2010/11/15 06:50
次回はぜひー。
飲み過ぎましたー。
杏宏ママ 2010/11/14 20:12
お疲れ様~(^0^)/
ちゃんと帰れたかな?
楽しかったです!
また、遊んでね~♪
 けろけろりん 2010/11/15 06:50
エヘヘ、酔ってたよねー、
失礼しましたー、
帰巣本能で帰ってきましたー。
ケロケロママ 2010/11/14 20:40
今回は残念でした。
まだ銭ゲバな顔ですがいくらか良くなってきた感じです。
あと16日頑張るぞ~
 けろけろりん 2010/11/15 06:51
くれぐれもお大事にー。
私も明日から頑張りまーす、
今日は久々の二日酔いー。
世界平和 2010/11/14 23:43
けろ姉、今日はありがとうございました
とっても楽しかったです
朝早くから、新宿まで迎えに来て下さって久し振りの東京だったんですが、何も不安なく過ごせました (感謝)
秋を感じながらお散歩をして、自然はやっぱりいいですね
深大寺の町並みもいいところでしたね
東京オフ会、はまりそうです (笑)
また、お誘い下さい
本日はありがとうございました m(_ _)m
 けろけろりん 2010/11/15 06:53
どもどもー、楽しかったですねー、
また遊んでねー、
最後酔っちゃってすまんでした、
タイピングで検索すると無料のとこたくさんありますよーん、
最初面倒でも絶対楽なので練習してみて~。
http://www.spitz8823.com/typing/
みたお 2010/11/14 23:53
今日はありがとう~~^^
と~~~~~っても楽しかったよ~^^v
で・・ワシ可が愛いって幻想から抜け出られた^^;
でも・・・本当は・・ワシ・・可愛いのかもよ・・・( ̄ー ̄;フッフッフ
ナンテナ・・・^^;
 けろけろりん 2010/11/15 06:54
みたおちゃんはかわいい、
おほほっ、
よっぱらって失礼しました。
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