七五三【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月15日（月）

七五三
< きもので結婚式 　｜　水天宮 >
【朝ごはん】(8:30)
　菓子パン
【昼ごはん】(12:15)惣菜弁当
　おろしカツ弁当
【晩ごはん】(21:00)自宅
　玄米ごはん、わかめスープ、ほっけ塩焼き、マコモ茸とえのきのニンニク炒め、豚肉と野菜のとろとろ煮
【夜食】(22:00)
　プリン、柿の葉茶
【今日の感想】
七五三まっさかりの時期ですが、明日はお宮参りですよ。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
4回
肉（回） のグラフ
 		起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
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