no title【荻野定食さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月17日（水）

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【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
3915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
麒麟 淡麗（1人前） 158 kcal
2時
麒麟 淡麗（1人前） 158 kcal
11時
明治ミルクチョコ チョコ（20人前） 540 kcal
19時
ぼんち ぼんち揚 95g（1人前） 517 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（20人前） 540 kcal
ピーナッツ（5人前） 296 kcal
手羽先の唐揚げ（1人前） 532 kcal
21時
おすし（1.4人前） 700 kcal
22時
麒麟 淡麗（3人前） 474 kcal
  3915 kcal
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