１８【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月18日（木）

１８
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【記録グラフ】
食事の記録
1829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
なか卯 こだわり卵（3人前） 204 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
13時
すき屋 牛丼 ミニ（1人前） 552 kcal
18時
キリンビール キリンｚ３（2人前） 133 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐　（1人前） 189 kcal
白菜（3人前） 42 kcal
22時
マクドナルド真 てりやきマックバーガー（1人前） 509 kcal
  1829 kcal
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