昨夜は大変でした。【天然まろんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月20日（土）

昨夜は大変でした。
< 無駄なｶﾛﾘｰ計算... 　｜　食欲抑制実験（笑 >
自宅に帰宅すると、家の鍵が半分までしか入らない。
力任せに押し込んでヘタに折れるのも嫌だし、かなり強めにしても入らない。

もちろん、子供たち（中学２年と高校１年）も鍵をあけることが出来ず、
お隣さんに避難後、おばあちゃん家に避難してました。

まぁとりあえず仕方がないので、鍵屋さんを携帯からネットで検索し、
手頃（って言ってもえらい高いけど）の値段の近くにお願いしました。

５分もたたずに鍵が開き、６千円取られてしまいました。（笑

まぁ無事（でもないが）に鍵が開いてよかったよかった。

【記録グラフ】
外食回数
0食
外食回数（食） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
20996点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
1999kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
35.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
14611歩
万歩計（歩） のグラフ
 		自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
体重
106.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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