no title【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月22日（月）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1990kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
12160歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89.25kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
サークルKサンクス 匠の握　野沢菜（1人前） 166 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ メンチカツ（1人前） 201 kcal
ごはん（1人前） --- kcal
14時
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
吉野家 牛丼 大盛（1人前） 750 kcal
21時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（2人前） 291 kcal
二色そぼろ丼（2人前） 909 kcal
  2359 kcal
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