２５【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日（木）

２５
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【記録グラフ】
食事の記録
1784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
はなまる かけ(小)（2人前） 550 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（0.5人前） 62.9 kcal
12時
はなまる かけ(小)（1人前） 275 kcal
はなまる とり天（2人前） 258 kcal
18時
プレシア 2層のチーズケーキ（1人前） 354 kcal
21時
八洲屋 豆腐（1人前） 189 kcal
白菜（3人前） 42 kcal
（株）ドウシシャ ウエスト（1人前） 52.8 kcal
  1784 kcal
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