no title【荻野定食さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月26日（金）

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【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
4880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
麒麟 淡麗（1人前） 158 kcal
10時
明治ミルクチョコ チョコ（5人前） 135 kcal
12時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
14時
スナック（1人前） 1500 kcal
16時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
19時
居酒屋（1人前） 2000 kcal
  4880 kcal
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