筋肉が冷えちゃいましたかね。
痛いですよねぇー。

自転車乗ったら、整理体操（ストレッチ）をやってみてはいかがでしょう。
私の場合、ストレッチしても冷えると攣りますが…。(^^ゞ

筋肉が冷えるとなりやすいんですかー？　　知らなかったですー
お風呂上りに毛糸の靴下はいて足が冷えないようにしてるんですけどねー
私は季節関係なく大体朝の5時ぐらいに攣りますー

足の指もよく攣るんですが、それも冷えが関係してるんですかねー？

サクッと乗っちゃいますからね～。

昔なら何でもなかったことが、いつしかそんなお年頃になっちゃいましたよね～。　　（ヘ＿ヘ） フハハハ

ほんとですねー　　　体力もおとろえてきますからねー

私も妊娠中によく足がつったんですけど、産婦人科の先生に聞くと、
カルシウム不足になると、足がつりやすくなるんですってー！
初耳～、と思いつつ半信半疑でカルシウムを意識的に取るようにしたら、
それっきり足がつることがなくなって、びっくりしましたよ～。

ところで叔父さん、すごすぎますねー。
延期になった発売日までちゃんと把握して、すぐに買って送ってくれるなんて！！
普通、うっかり忘れて思い出したころにはとっくに発売されてた…ってなるだろうにー。
めっちゃすごーい！まさにサンタさんだー！！

カルシウムかぁ。　意識的にとるようにしてみようかなぁ。
叔父、　一度最初の発売日に買いに行ったらしいです。でも店員さんから
延期になったと聞いて、こっちに電話をしてくれてたんです。
「発売日が確定したら電話して」って、それでその日に買えたわけです。

朝方に足つるのやめてほしいですよね～。決まって朝方。。
私の場合首とかもつっちゃいます(´ヘ｀;)足でもいろんな部位が。
目が完全にさめてないところに来てあの痛み……心臓止まりますよ。終わった後の疲労感たるや……(笑)悶絶。。

そうそう。　決まって油断してる朝方なんだよねー
そういえば肩甲骨あたりも攣ることがあるなぁ。
背中がかゆくて搔こうとしたときとか・・・　突然「あれっ？」って

うちの職場もあちこちに電卓転がってます。
必需品ですから。
無事見つかって良かったですね。

そうなんですよー　　特殊な計算機なんで、さすがにダイソーでは買えませんからねー
でも見つかってよかったですよー

あと水分不足で足つることもあるらしいですよ！

水分、けっこう摂ってるんだけどなー　まだ足りないのかな？

サイン、コサイン、タンジェント！r(-◎ω◎-) 考え中.....
使い方忘れたぁ～～～～。

なんか難しそうな計算機でしたよー　私は普通のがいいですねー

寒くなるとなるんですよね。。。
私は、炬燵に入っててなったこともあります。。
冷え症で、なかなかあったまりません。。。

関数計算機。。。次男がいるって言って、慌てて買ったら、末っ子も学校で買ってました。。。
どこがどう違うのやら。。。

叔父様は、息子ちゃんにとって、優しいんですね。。

計算機の上のほうになんかいろんなボタンがついてましたよねー
ほんとにありがたいことですー
叔父にはほんと感謝です。　子どもたちのことを可愛がってくれて・・・

寝ててつった事はほとんどありませんねぇ。

しかし、私も今朝はじゃじゃが４時から
ニャーニャー遊べ！！攻撃してきたので寝不足です（笑）

ほとんど寝てる時に「ピキッ！」ってなるパターンが多いですよ。
一瞬「あうっ！」ってなりますよー