今日はもっと食べた。【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月27日（土）

今日はもっと食べた。
< やばいね、 　｜　ごはんｗｗｗ、 >
【昨晩寝た時間】2:30

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】3時間30分

【合計睡眠時間】8時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
oto バームクーヘン（14人前） 613 kcal
フジパン ピザパン [袋] 1個（0.9人前） 374 kcal
シスコ クリスプチョコ（0.7人前） 288 kcal
ダイエー さつま揚げ（2人前） 60 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
しらたき（1人前） 9 kcal
さつまあげ（3人前） 167 kcal
ウインナー（0.9人前） 231 kcal
ご飯（2人前） 336 kcal
永谷園 お茶漬け（2人前） 18 kcal
牛丼（0.1人前） 59.9 kcal
BOURBON Petit Bit きなこ（1人前） 304 kcal
ポッカ こんがりパンのはいったコーンポタージュ（0.5人前） 64.5 kcal
  2622 kcal
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