睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 7.5時間 dwn   3415.78時間   １回消えていらいら；  
11月2日(火) 6時間 dwn   3421.78時間   献血ー。  
11月3日(水) 5時間 dwn   3426.78時間   有名大模試。。めんど、  
11月4日(木) 7.5時間 dwn   3434.28時間   寝坊、ぎりぎりセーフ!!皆勤賞...  
11月5日(金) 6.5時間 dwn   3440.78時間   ときめき？嬉しかったな＾＾♪  
11月6日(土) 6時間 dwn   3446.78時間   っていうか痩せなきゃ!!  
11月7日(日) 7.5時間 dwn   3454.28時間   駿台ベネッセマーク模試  
11月8日(月) 6時間 dwn   3460.28時間   つまんないよーーー。  
11月9日(火) 8.5時間 up   3468.78時間   おでんでした＾＾  
11月10日(水) 7時間 dwn   3475.78時間   アイロン買ってさらさらになった...  
11月11日(木) 7.5時間 dwn   3483.28時間   今日はつきあい、、、  
11月12日(金) 7時間 dwn   3490.28時間   今日はごはんより･･･違うこと...  
11月13日(土) 8時間 up   3498.28時間   最後完全に油断した。。。  
11月14日(日) 7.5時間 dwn   3505.78時間   えっ、やばいって！！  
11月15日(月) 7時間 dwn   3512.78時間   日本バレー銅メダルおめでとう＾...  
11月16日(火) 7時間 dwn   3519.78時間   不真面目、  
11月17日(水) 6.75時間 dwn   3526.53時間   寒い１日でしたね。  
11月18日(木) 6.75時間 dwn   3533.28時間   痩せない理由がやっとわかった!...  
11月19日(金) 6時間 dwn   3539.28時間   ちくわぶ大好き♪  
11月20日(土) 7.5時間 dwn   3546.78時間   IS01ギリギリゲット!☆  
11月21日(日) 8時間 up   3554.78時間   ひっさびさに水泳したー☆  
11月22日(月) 6時間 dwn   3560.78時間   パソコンできる人って・・・、キ...  
11月23日(火) 8.25時間 up   3569.03時間   代ゼミ模試  
11月24日(水) 7時間 dwn   3576.03時間   予防接種に行こうと思ったら、熱...  
11月25日(木) 8時間 up   3584.03時間   めっちゃ食べた、  
11月26日(金) 8時間 up   3592.03時間   やばいね、  
11月27日(土) 8時間 up   3600.03時間   今日はもっと食べた。  
11月28日(日) 9.5時間 up   3609.53時間   ごはんｗｗｗ、  
11月29日(月) 7.5時間 dwn   3617.03時間   よっしゃスイッチきた＾＾  
11月30日(火) 6時間 dwn   3623.03時間   もう12月!!!!???  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 214.75時間 （先月：211.25時間）
平均数（今月） up 7.16時間 （先月：6.81時間）
最高数（今月） dwn 9.50時間 （先月：13時間）
目標達成率（今月） up 27% （先月：23%）
総合データ（～11月）
合計数 3,623.03時間
平均数 6.93時間
最高数 13.50時間（記録日：2008/11/22）
目標達成率 28%