さすがに。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月29日（月）

さすがに。
< 昼飲み。 　｜　自宅勤務。インド７... >
YGT@78.1kg。

楽しかった飲み会。^^
が。さすがに体重増。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
142回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
81回
スクワット（回） のグラフ
自転車
30.21km
自転車（km） のグラフ
 		体重
78.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
やすやっさん 2010/11/29 10:50 
プチご無沙汰です。
体重は下降ラインじゃないですか～。
うらやましいです、マジで。
 YGT 2010/11/30 08:58 
もともと重い分。
なんとかしようかと。^^
きこたん 2010/11/29 11:28 
さすが～o(*⌒O⌒)ｂ
それでこそ、Yちゃんです(´ψψ｀)
 YGT 2010/11/30 08:58 
水分。水分。^^;;
杏宏ママ 2010/11/29 11:28 
いっぱい減ったご褒美に、僕の脂肪５％プレゼント～♪
 YGT 2010/11/30 08:59 
カラダ年齢１０歳わけましょうか（笑）。
浜ジョー 2010/11/29 13:38 
それより、
日記、更新出来ないのですけど・・・。
 YGT 2010/11/30 08:59 
あらら？
どりり 2010/11/29 16:28 
大丈夫です。あと一日半あります。
がんばって！
 YGT 2010/11/30 09:00 
なんとか。^^
三輪昌志 2010/11/29 16:34 
ちぇ・・・独り勝ちか～～　(￣。￣）”凸 。
これって・・・リハですよね～～（惚；）
ママさんに続いて・・・大奮発・・私の溶けない体脂肪１０ｋｇプレゼント！！。
 YGT 2010/11/30 09:01 
年内クリアには12月もあるんすよ。^^;;
tomytomy 2010/11/29 22:28 
呪ってすみません。私は三輪車さんにかぶせただけです（←人のせい）。
 YGT 2010/11/30 09:02 
効いたのかなあ（笑）。
こんなはずじゃない 2010/11/30 07:12 
ちょっと留守してるうちに！
三ちゃんに続いて・・・おまけにいっちゃえ～！・・・わたしのモロッコ増量分もプレゼント！
 YGT 2010/11/30 09:02 
モロッコ増量かあ。
食いまくった？
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