自転車（km）のグラフ・データ

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自転車(km)のグラフ

2010年11月
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自転車のグラフ
日別データ（11月）

11月の「自転車」データ推移

日付 自転車 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 35.43km 850 kcal up   6388.92km   加速。タイ４。  
11月2日(火) 31.02km 744 kcal up   6419.94km   ぺっ。ぺっ。タイ５。  
11月3日(水) 12.03km 288 kcal dwn   6431.97km   マッサージ。タイ６。  
11月4日(木) 40.43km 970 kcal up   6472.4km   忍耐。タイ７。  
11月5日(金) 35.01km 840 kcal up   6507.41km   万国共通？タイ８。  
11月6日(土) 23km 552 kcal up   6530.41km   Whyワイ。タイ９。  
11月7日(日)           初心者禁止。タイ１０。  
11月8日(月)           チャリランチ休業。  
11月9日(火)           減量チャンス？  
11月10日(水)           郷にいれば。  
11月11日(木)           禁酒の賜物。  
11月12日(金)           しゃあない。京都いかな。  
11月13日(土)           リハビリ完了。  
11月14日(日)           シボル。  
11月15日(月) 25.01km 600 kcal up   6555.42km   チャリランチ再開。ベトナム１。  
11月16日(火) 32.02km 768 kcal up   6587.44km   つなわたり。ベトナム２。  
11月17日(水) 38.2km 916 kcal up   6625.64km   おあずけ。ベトナム３。  
11月18日(木) 44.41km 1065 kcal up   6670.05km   ４４４。ベトナム４。  
11月19日(金) 30.19km 724 kcal up   6700.24km   解禁前夜。マレーシア１。  
11月20日(土)           がぶ飲み。インドネシア。  
11月21日(日) 20.2km 484 kcal up   6720.44km   チャリ到着。シンガポール。  
11月22日(月) 24.03km 576 kcal up   6744.47km   ビックリ。インド１。  
11月23日(火) 24.01km 576 kcal up   6768.48km   要チェンジ？インド２。  
11月24日(水) 4.85km 116 kcal dwn   6773.33km   ウォーキング日和？インド３。  
11月25日(木) 28.58km 685 kcal up   6801.91km   ミシュラン。インド４。  
11月26日(金) 30.48km 731 kcal up   6832.39km   指で食べる。インド５。  
11月27日(土) 33.02km 792 kcal up   6865.41km   カレーはやせる？インド６。  
11月28日(日)           昼飲み。  
11月29日(月) 30.21km 725 kcal up   6895.62km   さすがに。  
11月30日(火) 11.21km 269 kcal dwn   6906.83km   自宅勤務。インド７。  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 553.34km （先月：406.38km）
平均数（今月） up 27.67km （先月：21.39km）
最高数（今月） up 44.41km （先月：44.07km）
目標達成率（今月） up 85% （先月：73.7%）
総合データ（～11月）
合計数 6,906.83km
平均数 19.24km
最高数 46.50km（記録日：2009/12/29）
目標達成率 70.8%