要チェンジ?インド2。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月23日(火)

要チェンジ?インド2。

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要チェンジ?インド2。 画像1 要チェンジ?インド2。 画像2 要チェンジ?インド2。 画像3
YGT@78.3kg。

ボウズクリアに年内3.3kg。
登録中の減量プログラム(水面・・とキンゲー)は11月いっぱい。
食事もチェンジすべき・・?

海外めぐり44軒目。
9か国目インド2。
チャリランチ@ダルマサーガラ(南インド2)。
東銀座。
ベジミールス。
ラッサム、アチャール、オクラのポリヤル、野菜カレー、ヨーグルトサラダ、プーリー、パパド、ご飯。
2100円。
マサラドーサ。

http://www.youtube.com/watch?v=tzlKoYLzdFo


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
24.01km
自転車(km) のグラフ
スクワット
84回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
158回
腹筋(回) のグラフ
体重
78.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
taka* 2010/11/23 00:39
数年先はインドで仕事してるかも?民主国家でしょ!やっぱ!
個人的には途中で寄り道してベトナム、タイなんだけどなぁ!('ー') フフ
 YGT 2010/11/23 19:18
食事を選ぶなら個人的にはタイっすねえ。
インド。彼らのたくましさは規格外。
消耗すると思いますがめちゃ楽しいと思うなあ。^^
mommomo 2010/11/23 02:05
あらっ、第2弾の発表は、1/1ですよ~♪  (´ー`) ウフフ

そこで、2011の目標を立てましょう。
ズルズル。。。  (笑)
 YGT 2010/11/23 19:19
・・ボウズ回避してるといいなあ。
新しいボウズ目標はやめときます(笑)。
三輪昌志 2010/11/23 03:41
4人とも・・・痩せられるのだろうか??
ペナルティーは無しにしましょうね・・・。
 YGT 2010/11/23 19:20
え?ボウズと違いましたっけ(笑)。
団塊修ちゃん 2010/11/23 12:18
ほぉ~、がぶ飲みのリスクもクリアして目標ラインに手が届きそうになりましたね!
すばらしい。

ところで、日本のインド料理店、カレー以外のメニューはどんな物があるのかしら?
 YGT 2010/11/23 19:23
エクササイズが着実に効いてきてると思うことにしてます。^^

インド料理店。
ティッカ、ビリヤニ・・最近はほぼなんでもありますねえ。
東京は南インド料理店がずいぶん増えてますし。
タンドリー専門にして、ワインに合わせる店も増えてきました。
やすやっさん 2010/11/23 16:52
月末がこわいです~。
思うように体重が落ちてないからなぁ。
 YGT 2010/11/23 19:40
-2kgはクリアしましたが。
目標の-4kgに間に合うか・・・・。^^;;
ほよほよ♪ 2010/11/23 18:54
昨日からだけど、辛いのキター!
(私が)タイトルと写真に食いついてキター!
 YGT 2010/11/23 19:41
あはははは。
トビキリ辛いのあったらご報告します。^^
tomytomy 2010/11/23 19:05
着実に減ってきているんじゃないですか。
インドカレー食べたくなってきたなあ。
 YGT 2010/11/23 19:44
ここへきてインド料理ってのが
・・体重に影響するのかしないのか。(笑)
杏宏ママ 2010/11/23 21:10
2100円!!!
豪華ランチ~
 YGT 2010/11/23 22:07
ボリュームと質を考えると。
なかなかお得なランチなのよー。^^
ケロケロママ 2010/11/23 21:38
インドって古くて新しくて不思議な国。(案外日本もそう思われているのかも?)
コンピューターとヒンドゥー教(カースト制度?)
未亡人は殉死しなくてはいけないという制度はまだ根絶されてはいない、らしい。
ジュリア・ロバーツが「食べて、祈って、恋をして」で祈ったところ?
過充電されて帰ってくる方が多いとか。
カレーは大好きですがインドで食べないとダメでしょうかね~
 YGT 2010/11/23 22:18
好き嫌いわかれると思いますが。
なにごとも濃い国っすねえ。^^
ふつうに旅することが可能な国を2つにわけるとしたら。
インドとそれ以外の国・・な気がします。
インド料理・・材料がいい分海外(日本や欧米)のお店のほうが
おいしいかなあ。
yukatroll 2010/11/25 10:04
ドーサ美味しいよね。
つける味噌が。
いや、マサラが。
 YGT 2010/11/25 22:46
うまいうまい。^^
旦那さんに焼いてあげて。^^
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