太れ～！太れ～！

今、太るおまじないしといてあげた(@ﾟ▽ﾟ@)
私ったら親切～(≧▼≦)

あはははは。
いつも親切に感謝感謝。^^
そのほうが燃えるなあ。^^

ψ(Θ_Θ)ｵﾝｱﾋﾞﾗｳﾝｹﾝｿﾜｶ～～。
太れ～～太れ～～。

おお。
アラテノおまじないっすねえ。^^
効きませんよお（笑）。

インド料理見た目より結構カロリーが高いので要注意？
でもカレーは好きです。

なぜか、インドになって体重増は来ませんねえ。^^
ヘルシー？と思ってたタイ料理はびゃーっと増えましたが（笑）。

太れ太れ～！！
公開バリカンだ～♪

いやあ。
ご期待に添えなくてねえ（笑）。

みごとな体重カーブ！
みなさん羨望のまなざし？イヤ妬みかな～ガハハハ！！

ようやく落ちてきましたよ。
･･やっぱ継続は重要っすね。^^

インドの方には申し訳ないですが、指で食べるのって下品に見えてしまうなあ。

頑張っているYさんには申し訳ないですが、こんな時は、
かぶせていくことにしていますので、

ψ(Θ_Θ)　ｱﾉｸﾀﾗｻﾝﾐｬｸｻﾝﾎﾞｰﾀﾞｲ～～。
太れ～太れ～！！

あはははは。
まあ。
見る側のセンスやからねえ。

器用に食べての見ると羨ましくなっちゃいます。^^

いやー、すんばらしい体重カーブです、ぱちぱち、
今年は飲んでないのに痩せていますねーー；。
ねたみも込めてやっぱりこれですよねー、
太れ～！太れ～！

去年も11月に同じことしてましたねえ。^^;;
･･お酒飲める日足りなくなって。
去年と違うのはエクササイズ量と始めたのが９月ってところ。

なんか呪文が楽しそうなので。。。
太れ～♪太れ～♪

あはははは。
応援サンキュー（笑）。

どう?
指スプン。
わたしも練習したいなぁ。
いや、練習するっす。

ムズカシイねえ。
ま。楽しいよ。^^

ちょっと質問が・・・。
もしかしてー、朝と晩、ごなん抜いてる？（￢o￢）----☆

いやいや。
今年のテーマは、
　しっかり食べても減量。^^
朝も夜もしっかり食べてますよ。
一番変わったのは水泳再開。
前半20km、後半-11月100km。

このインド人、お見事ですな！


って当たり前か、、、毎日、やってんだもんね。
私はあまり習得したくないかも、、、

たしかに。^^
趣味っすよね。
個人的には習得したいなあ。

あと1Kgですね？
さあ、みなさんの期待に応えてここから右肩上がりになるか、
このままボウズ回避になるか、乞うご期待ですね～(^^;

今月はあと1kgっすね。^^
年内はあと2.9kgっす。^^

あのぉーーふっと思ったんですけど・・・・
インド続けたりベトナム続けたりだけど・・・飽きません(^_^;)？

あきませんねえ。^^;;
ジャンルごとに一通り食べるのがくせになってまして。^^
楽しいっすよお。^^

指で食べるの、美味しいんだけどなぁ。
お結びや寿司をフォークで食べないのと同じ感じで
インド系カレーは手で食べたいです。

おお。さすがプロ。
おいしくなるってよく聞きますが、
混ざり方が違うのかなあ。^^
ウマクナリタイ。^^

おまじない･･･？甘いｯ　これだ！
　　(m￣∀￣)ノ　～(((太りの呪
私ったら親切～♪（爆）

ナンも右手だけじゃ無理～

コワアアアア･･くないなあ。（笑）

お店の人に頼むと教えてくれるかもよ。^^

ＹＧＴさん・・・お許しください・・・。
詳しくは私の日記を参照してくださいネ。

拝見しました。
そんなお返ししてませんてば（笑）。