チャリランチ再開。ベトナム1。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月15日(月)

チャリランチ再開。ベトナム1。

< シボル。  | つなわたり。ベトナ... >
チャリランチ再開。ベトナム1。 画像1 チャリランチ再開。ベトナム1。 画像2
YGT@79.5kg。

チャリランチ再開。
海外めぐり36軒目。
パンチの効いたタイ料理はひと区切り。
5カ国目ベトナム1。

チャリランチ@ニャーベトナム。
銀座。初訪問。
ミニコムディアセット。950円。
ロータスティー。
鶏肉のフォー。
ベトナム風おこわ。
あっさり滋味あるヘルシーさ。
お客さんはほぼ女子。

タイ料理とベトナム料理の関係って。
スペイン料理とポルトガル料理の関係ににてるなあ。
アクセントの効いたタイ、スペイン。
和食に通じるところもあるベトナム、ポルトガル。
好みは前者、ヘルシーさは後者・・?

チャリ○、酒ぬき○18。
来客。食べすぎたなああああああ。^^

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
25.01km
自転車(km) のグラフ
スクワット
84回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
211回
腹筋(回) のグラフ
体重
79.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
mommomo 2010/11/15 00:27
凄い !!  急降下だね~♪

上手に再開してね、ランチ。
じゃないと、勿体ないよ~。  |電柱|ー ̄) 隠れニヤリ
 YGT 2010/11/15 18:08
水面・・も今月中っすよねえ。^^
年内ボウズラインは4.5kg。^^
今月中にあと2kg・・は切っておきたいなあ。
ケロケロママ 2010/11/15 00:40
辛いタイ、やや淡白なベトナム‥‥な印象が。
池袋西口のアオヤイは何回か行ってます(生春巻が好き)
ちなみにパクチー好き。
 YGT 2010/11/15 18:10
ついつい。
刺激が強いほうに走っちゃいますねえ。^^
パクチーはたっぷり欲しい。
ベトナムはミントの使い方がいいなあ。^^
taka* 2010/11/15 01:03
こちらではベトナム料理は、たいてい嫁いで来たベトナム花嫁さんがお店を出してる事が多いみたい!フォーも優しい感じかな?
 YGT 2010/11/15 18:14
日本はベトナム人ご夫婦のお店も多いっすよ。^^
路地裏のごちゃごちゃしたところ。
においしいお店が多いなあ。
三輪昌志 2010/11/15 01:09
急降下ですね~~(アヤシイ・・・)。
でもすごいな~~^^。
置いてかれちゃったな~~~゚。(p>∧<q)。゚゚ 
 YGT 2010/11/15 23:34
そろそろ来ないとヤバいなあと思ってました。
もう2つくらい。
ストン。
 ストン。
って落としたいところっす。^^
tomytomy 2010/11/15 05:41
私もベトナム料理よりタイ料理が好みかなあ。
 YGT 2010/11/15 23:37
刺激が強いのをおぼえると。
そっちにはしっちゃいますねえ。^^;;
やすやっさん 2010/11/15 07:41
そう言われれば、ベトナム料理はスパイシーなイメージはないですね。
おいちゃんはベトナム料理の方があいそうだな。
 YGT 2010/11/15 23:40
マイルドなイメージっすね。
繊細なのはベトナム料理でしょうか。^^
ベトナム料理好きはドヤ顔しないと思うなあ(笑)。
はりそん705 2010/11/15 13:33
フォーもうまい。
トムヤムクンやタイカレーもうまい。
どっちもええ。(爆)
 YGT 2010/11/15 23:42
フォーいいよね。
さすが。面食いクラブリーダー。^^
あ。麺食いの間違いでした。^^;;
杏宏ママ 2010/11/15 13:52
フォーは好きだぞ~
ベトナム風おこわ、気になるわ~
 YGT 2010/11/15 23:43
おこわ。
もちもちっとした炊き込みご飯風。^^
いやし系かな。^^
きのっち 2010/11/15 16:24
ほぼ女子の中で、ひとりランチ。
違和感なさそ~(笑)
 YGT 2010/11/15 23:47
あはははは。
食欲満たすには、まわりは気になりません。^^
どりり 2010/11/15 19:40
チャリランチ久しぶりっ!

この調子ならKING GAMEどころか、
ボウズラインも楽々クリアですね~(^^;
 YGT 2010/11/15 23:49
年内ボウズラインクリアするには、
キンゲーきちんとクリアしないとねえ。^^
ほよほよ♪ 2010/11/15 20:14
辛いものよーさようならー!
 YGT 2010/11/15 23:50
・・辛いもの。懐かしくなってきた(笑)。
Mogart 2010/11/15 21:00
ベトナム料理おいしそうですね。これを食べつづければ、カロリー抑えられそう。
でも、物足りない?
 YGT 2010/11/15 23:53
カロリー的には控えめっぽいっすね。^^
減量には適してるかも・・な印象っす。
こんなはずじゃない 2010/11/16 01:46
フォーって意外とカロリー高いって知ってたぁ?
あっさりしてるし騙されがちなのよね~。
でも止められないわ。
こっちじゃさ~、店に入るとテーブルに既に辛味系のソースが2種類おいてあって、
フォーにもがんがん入れて食べちゃってるけど、あれって邪道なの?
 YGT 2010/11/16 22:32
ナヌ。
知らんかった。
あぶないあぶない(笑)
スイートチリとニョクマムのはあるとこもあるね。
個人的にはタイ派やから。
粗めにした唐辛子、唐辛子の入った酢、砂糖、ナンプラー。
セットが好きやなああ。^^
浜ジョー 2010/11/16 17:50
ベトナムも良いねー。

kiraちゃん、笑える~♪
 YGT 2010/11/16 22:39
カロリー的にはいいっすよ。^^
カライ刺激は重要っす。
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