ぺっ。ぺっ。タイ5。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月02日(火)

ぺっ。ぺっ。タイ5。

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ぺっ。ぺっ。タイ5。 画像1 ぺっ。ぺっ。タイ5。 画像2 ぺっ。ぺっ。タイ5。 画像3
YGT@81.7kg。

朝軽量。
昨日比1.0kg増。
あれ?加速ボタン間違えてないはずや。^^;;

タイ語の辛いは、ぺっ。
って。同じことを3月のノートに書いてたなあ。

海外めぐり30軒目。タイ料理5。
たまには平和な味に。
チャリランチ@東京カオマンガイ。
食べるのはもちろんカオマンガイ。
ぶつ切り青唐辛子にWバクチー追加。
危険な辛さに。890円。

・・シンガポールなら海南鶏飯。
こんなちゃん友人のやってる海南鶏飯食堂につくのはしばらく先やなあ。

チャリ○、酒抜き○5。
飲み会。が。ひたすらウーロン茶。^^

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
31.02km
自転車(km) のグラフ
スクワット
92回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
体重
81.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
mommomo 2010/11/02 01:56
腹減った~。。。  (;_______;) グスングスン

昨日は、歩けなかったので、せめてものカロリー調整。
明日食べるものが、ぜ~んぶ、身になりそうですぜ、ちゃんちゃん。  (爆)
 YGT 2010/11/02 09:35
お約束の体重増。^^;;
ちゃんちゃん。
三輪昌志 2010/11/02 02:30
飯持って来~い( ̄・・ ̄)、さっきから2時間、お客さんが来ない(ρ_;)ドボチテ?
 YGT 2010/11/02 09:33
計量。
・・体重が1kg増えてますが。^^;;
あらららら。
tomytomy 2010/11/02 05:16
昨日は一足先にベトナム料理をいただきました。
 YGT 2010/11/02 09:31
ウケマシタ。
ファンタスティック。^^
やすやっさん 2010/11/02 07:41
やっぱドリアンもいっとかないと。

ランチじゃないって、ヾ(・∀・;)オイオイ
 YGT 2010/11/02 09:31
あはははは。
たしかに。
ランチシリーズとは関係なく。
食べておきたくなりました。^^
こんなはずじゃない 2010/11/02 09:12
タイはチャリ圏内に何件くらいある?
 YGT 2010/11/02 09:25
80軒くらい。
・・そんなにまわらないよ(笑)。
杏宏ママ 2010/11/02 09:41
タイ料理に食指が動かない・・・
 YGT 2010/11/02 09:59
クセがあるかもね。
もうしばらくタイ料理。
ごめんちゃい。^^;;
yukatroll 2010/11/02 09:45
てっきり、誤って口に入ってしまったレモンバームやらを吐き出すことだとばかり…
スミマセン、朝から汚くて。

ぺっ…なんて云えばいいの?
今度、最近よく行くお店のママ(タイ人)に云ってみます。
教えて。
 YGT 2010/11/02 10:04
とてもからい: ぺ・マーク(カ)
とてもおいしい: アロイ・マーク(カ)

お店の人にカライ?と聞かれたら。
 マイペンライ(ナントモナイ)
って答えよね(笑)。
どんぐり27 2010/11/02 14:02
>ぶつ切り青唐辛子にWバクチー追加。危険な辛さに。890円。 
美味しそう、、、コリアンダー大好き。
 YGT 2010/11/02 21:35
いいよねえ。
ついつい。
追加しちゃいます。^^
どりり 2010/11/02 15:51
あ!
なんかそのカオマンガイっていう料理、
私のフィーリングにぴったり~♪
見ただけで波長があったような(^^;
食べてみたい~。ぺっ、ぺっ、したいな~♪
 YGT 2010/11/02 21:37
鶏の炊き込みごはんっすよ。^^
唐辛子を追加しないと平和な味っす。^^
yukatroll 2010/11/02 17:49
サンキュー、ナマステ。
あ、まちがえた。
コップクンカ。
アロイ・マーくですね。
云ってみます。
ありがとうございました。
 YGT 2010/11/02 21:39
あはははは。
お試しあれ。^^
lalalarun 2010/11/02 19:12
あっちで食べるよりも見た目が上品~~~♪
そして私が発音するカオマンガイは絶対予想と違うのが出てくるぅ~~~。
チキンライスつった方が正解率高しだった(;O;)
 YGT 2010/11/02 21:41
基本屋台料理っすよね。^^
店ごとに味が違ったり。
朝ごはんにぴったし。^^
ほよほよ♪ 2010/11/02 22:25
ぶつ切り青唐辛子…うまそう~
タイの飲み会、来る人いるかな?
私は行きたい~
 YGT 2010/11/04 12:51
いいよねえ。
・・とことん辛いもの食いまくってください(笑)。
きのっち 2010/11/03 00:41
パクチーの量が半端ない!!@@;

海南鶏飯食堂、お先に行って来よっと♪♪
  ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ━( ^O^)━ キ~~~ン
 YGT 2010/11/04 12:51
昨日のぞいたら。
昼休みやった。^^;;
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