no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月30日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
8773歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.73℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
14時
ざるそば（1人前） 297 kcal
天丼（1人前） 569 kcal
20時
きな粉（1人前） 26.2 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
  1393 kcal
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