no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月01日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
3142歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ダノン ヨーグルト（1人前） 75 kcal
エビチリ（1人前） 195 kcal
12時
デニーズ 中華麺（1人前） 564 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
18時
小松菜とベーコンの炒めもの（1人前） 177 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
  1576 kcal
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