no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月02日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
1269歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.29℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
みかん（1人前） 25.3 kcal
ダノン ヨーグルト（1人前） 75 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ワカメときゅうりのサラダ（1人前） 101 kcal
牛肉とにんにくの芽いため（1人前） 553 kcal
味噌汁（1人前） 38.8 kcal
  1654 kcal
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