12月4日 ノルディックウォーキングしましたぁ【xth*h6*0さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月04日(土)

12月4日 ノルディックウォーキングしましたぁ

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ポールさばきが、いまひとつドンクサイあたくし。
左手が不器用で、何度も空振りしてしまう。

ポールの長さを変えることで
使う筋肉も変わるような気がする。
なかなか奥が深いぞ、NW。
いつか、あたしの大振袖の二の腕にも効くのかしらん? 笑

それにしても、アスファルトパッドの部分の消耗が激しい。
この調子じゃ、1カ月もしないうちに ツルツルテンになるかも...
それに やっぱし専門のポールでないと やりにくいみたい。
山用だとグリップハンドをグーパー出来ないし...
欲しいなぁ~~~  ボソボソ


コメント
トールラテ 2010/12/04 16:23
xth*h6*0さんが近くに住んでたら「一緒に買ってやりましょ!!」って言ってる(^^)/
ノルディックウォーキングは歩く時の腕の振りを正しく矯正してくれるって書いてありましたが、意味がわかりました。
なるほどです、ほんまに奥深いですよね~

それにしても大振り袖って((ヾ(≧∇≦)〃))ウケタ
 xth*h6*0 2010/12/04 18:13
トールラテさ~ん、ノルディックウォーキングし~ま~しょ~ぉ~~ ニコッ
flo 2010/12/05 14:32
吉永小百合さんがやっていたんですよね。
雪の上でもやってみたいスポーツですよ。
xth*h6*0 2010/12/05 17:01
小百合さんも、やってはったんですかぁ~ ほぉ~

もともとはクロカンのトレーニングから始まったらしいです。
雪の上でも、楽しいでしょうね~

floさ~~ん、いっしょにやりましょう~~~ぉ ウフッ
flo 2010/12/06 08:40
そうです。そうです。クロスカントリー。
吉永さんは、それを長いことやっていて、雪のない季節はできないし
雪のある場所まで行くのが大変だとかで、
ノルディックに変えたと、TVで言っていたのです。

彼女は、アスリートのようなんですよ。
 xth*h6*0 2010/12/06 19:28
小百合さんが水泳をしていたのは
知ってましたけど まさか クロカンしていたとは~~~ ビックリ

アスリート... 美しい人に似合う言葉ですねっ。
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