no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月04日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
18時
あんドーナッツ（1人前） 233 kcal
19時
ご飯（1人前） 538 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
大根と豚肉の煮物（1人前） 150 kcal
21時
味玉子（1人前） 80 kcal
  1870 kcal
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