ヤマト【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月05日（日）

ヤマト
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【今日のできごと】
・ きょうは　 ” 結婚記念日 ”
・ カミさんと　映画鑑賞、 スペース・バトルシップ 『ヤマト』 を観てきた。　テレビでは得られない迫力を堪能

【今日の感想】
　太宰治が故郷・青森に取材旅行したのは、昭和19年のこと。帰京して書き上げた「津軽」には、上野発17時30分発の急行列車に乗って翌朝８時に青森に着いた、と記されている。 14時間半。今はそれだけあれば欧米あたりまでも余裕で行ける。70年近くも昔の話、と思う人がいるかもしれないが、その後もずっと北国と東京の往来はほぼ半日がかりで、青森に限らず、ふるさとは随分遠かった。　青森県出身の元小結・舞の海秀平も80年代に雪の舞う青森駅から夜行列車で上京した想い出を語っている。＜その頃、東京はまだ遠い遠い存在だった＞。
　きのう、東北新幹線が新青森駅まで全線開業した。遠かった青森、遠かった東京が今や陸路で３時間20分。来春には最新鋭車両「はやぶさ」が投入され、さらに10分短縮されるという。
「津軽」を手に太宰ゆかりの地を旅してみたいものだ。車中、再読をと思っても、多分　読み終わらないうちに新青森駅に到着しそうな気がする。
【記録グラフ】
万歩計
15617歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
144mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1257kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
33.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
焼きサバ（1人前） 142 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
カルビー ベジップス　玉ねぎ　かぼちゃ　じゃがいも（1人前） 44 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ビール（1人前） 140 kcal
すし（1人前） 621 kcal
18時
ワイン（1人前） 73 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
22時
焼酎（2人前） 742 kcal
  2535 kcal
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