no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 571 kcal
肉じゃが（1人前） 390 kcal
味玉子（1人前） 80 kcal
柿（1人前） 78 kcal
18時
ご飯（1人前） 571 kcal
20時
宝徳商事 グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
鶏肉ソテー（1人前） 200 kcal
みそ汁（2人前） 166 kcal
がんもどき　（0.5人前） 68.4 kcal
  2224 kcal
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